Tiens-toi droit(e) !

Épanouissez-vous grâce au savoir-vivre

 

De Gene Ricaud-François

Avec la contribution de Anne-Sophie Pic

 

octobre 2016

    • Livre papier

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    Présentation

    Être ponctuel, regarder vos interlocuteurs dans les yeux et les écouter avec attention, savoir remercier ou s’excuser, voilà autant de petites politesses qui permettent le « vivre ensemble ».

    Et loin d’être désuet, le savoir-vivre c’est aussi et surtout un formidable outil pour retrouver confiance en vous. Votre manière d’agir et de vous tenir corporellement construit votre façon de penser et d’être, la forme agit sur le fond en un cercle vertueux. En adoptant les bons gestes vous dopez votre moral et envoyez une meilleure image de vous !

    Découvrez dans ce guide pratique, riche en exemples et témoignages : 

    • Les 3 piliers du savoir-vivre : posture, regard, écoute, pourquoi ils sont vitaux et comment vous appuyer dessus pour améliorer votre relation aux autres ;
    • Les qualités qui vont faire de vous quelqu’un dont on recherche la compagnie : la générosité, l’honnêteté, la gratitude, l’élégance…
    • Les règles de politesse indispensables à connaître : savoir vous présenter, vous excuser, remercier… Apprenez les petits détails qui feront la différence.

    Le savoir-vivre, ces codes éternels pour vous épanouir et progresser sur la voie du bien-être

    Tiens-roi droit(e) !

    Sommaire

    Préface de Anne-Sophie Pic 9

    Introduction 11

    Chapitre 1 - Pourquoi avons-nous tant besoin de savoir-vivre ? 15
    Chapitre 2 - La posture : premier pilier du savoir-vivre 39
    Chapitre 3 - Le regard : deuxième pilier du savoir-vivre 53
    Chapitre 4 - L’écoute : troisième pilier du savoir-vivre 83
    Chapitre 5 - Développer des qualités inestimables grâce au savoir-vivre 117
    Chapitre 6 - Le savoir-vivre au quotidien : l’appl ication des valeurs 139
    Chapitre 7 - Les limites du savoir-vivre 173

    Conclusion 183

    Bibliographie 185

    Table des matières 187

    Bio auteur

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    Gene Ricaud-François

    Gene Ricaud-François est psychologue clinicienne et thérapeute familiale. Passionnée par les relations humaines et la formidable capacité d’évolution de chacun, elle organise des séminaires de développement personnel autour des projets de vie et de leur réalisation.

     

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