L'effet haïku

Lire et écrire des poèmes courts agrandit notre vie

 

De Pascale Senk

 

septembre 2016

    • Livre papier

      17,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      10,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF
     
     

    Présentation

    lumière sur la place

    en haut des arbres

    tous les reflets des feuilles

    - Pascale Senk -

     

    Véritable voie de méditation et d’épanouissement, les haïkus, poèmes courts d’inspiration japonaise, invitent à :

    • développer son attention au monde, à la nature

    • exprimer sa vie intérieure et ses émotions

    • saisir les instants précieux de la vie…

    Découvrez les plus beaux haïkus des maîtres japonais, et des haïkistes contemporains pour vous en inspirer.

    Puis apprenez les secrets pour créer et écrire vos propres poèmes courts. Vous sentirez la magie opérer, car lire et composer des haïkus intensifie le sentiment d’exister.

    Que vous soyez novice ou expert, que vous souhaitiez écrire dans la solitude ou en groupe, dans un cadre personnel, scolaire ou professionnel, partez pour cette promenade dans le monde des haïkus, vous en serez transformé.

    Des haïkus pour aimer la vie

    Sommaire

    Préface, par Dominique Loreau 7

    Prologue 11

    Introduction 13

    PREMIÈRE PARTIE 19

    Lire des haïkus – Poèmes à goûter

    Leçon 1 : Dans le minuscule, on peut trouver l’immense 24
    Leçon 2 : Tout peut toujours commencer… 33
    Leçon 3 : … mais tout doit toujours finir 43
    Leçon 4 : Être davantage au monde … 53
    Leçon 5 : … tout en sachant s’effacer 63
    Leçon 6 : Avec Bashō, vivre est un voyage 75
    Leçon 7 : La simplicité fait du bien 87
    Leçon 8 : Qu’il est bon de se moquer de soi ! 97
    Leçon 9 : La poésie nourrit l’amitié 107
    Leçon 10 : Avec Issa, aimer la vie… malgré tout 115

    DEUXIÈME PARTIE 123

    Écrire des haïkus – Poèmes à vivre

    Pratique 1 : Trouver sa liberté dans le cadre 127
    Pratique 2 : Saisir les moments précieux 137
    Pratique 3 : Garder la mémoire vive 145
    Pratique 4 : Épurer, se délester, alléger 155
    Pratique 5 : Guérir ? 163
    Pratique 6 : Remercier, célébrer, éprouver de la gratitude 175
    Pratique 7 : Partager, jouer : écrire en groupe 185
    Pratique 8 : Exprimer sa compassion, accompagner 197
    Pratique 9 : Accepter sa mort, savoir dire adieu 207
    Pratique 10 : Créer son florilège personnel 215

    Mémento 223

    Notes 227

    Bibliographie 235

    Ressources 239

    Sources des haïkus cités 241

    Remerciements 247

    Bio auteur

    Pascale Senk

    Pascale Senk est une spécialiste de la psychologie et du développement personnel. Ex rédactrice en chef à Psychologies magazine, elle est aujourd’hui responsable des sujets « psychologie » au Figaro. Elle a découvert l’écriture de haïkus il y a une dizaine d’années,  qu’elle voit comme une voie de conscience et d’épanouissement. Elle est également coauteur de L’art du haïku, pour une philosophie de l’instant, Bashô, Issa, Shiki (Belfond), 2009.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 150 x 210, 256 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      Epub ePub (L'effet haïku)
      Mobi Mobipocket (L'effet haïku)
      Pdf PDF (L'effet haïku), 258 pages
      A télécharger après achat

    Presse

     
    • Extraits
    • Caractéristiques

    Référencer ce produit sur votre site

    → Copier en mémoire :