Apprendre, ça s'apprend

La méthode sur mesure qui s'adapte à chacun : enfants, lycéens, étudiants, professionnels, retraités... de 7 à 99 ans

 

De Caroline Angé et Stéphanie Honoré

 

août 2016

    • Livre papier

      16,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      9,99 €
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    Présentation

    « Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends. » Nelson Mandela

    Vous souhaitez apprendre en vous amusant, tout en vous connaissant mieux ? À travers une méthode ludique en huit étapes, découvrez des outils concrets pour mettre en place dès maintenant vos propres techniques d’apprentissage :

    1. Mieux vous connaître et comprendre votre fonctionnement pour gagner du temps dans votre organisation ;
    2. Identifier votre objectif et retrouver votre motivation ;
    3. Vous libérer de vos fausses croyances ;
    4. Retrouver et générer la confiance en vous ;
    5. Vous organiser dans votre apprentissage ;
    6. Mémoriser plus efficacement ;
    7. Apprendre à évacuer votre stress ;
    8. Mettre votre stratégie individuelle d’apprentissage en place.

    Cette méthode s’adapte à tous : parents qui souhaitent accompagner leurs enfants dans leurs expériences tout en respectant leurs propres modes de fonctionnement, mais aussi lycéens, étudiants, professionnels, retraités qui se lancent dans la découverte d’un nouveau sujet… Car dans un monde qui évolue sans cesse, nous avons tout au long de notre vie besoin d’apprendre.

    Inclus : Votre séance audio d’autohypnose antistress pour apprendre détendu !

    Sommaire

    Préface
     
    Introduction
     
    Chapitre 1. Mieux se connaître et comprendre son fonctionnement
     
    Chapitre 2. Donner du sens à ce que l'on fait : identifier son objectif et trouver la motivation
     
    Chapitre 3. Lever les blocages ou comment dépasser ses limites
     
    Chapitre 4. Générer confiance et estime de soi
     
    Chapitre 5. Trouver des solutions pour les parents anxieux
     
    Chapitre 6. Mémoriser plus efficacement
     
    Chapitre 7. Gérer son stress
     
    Chapitre 8. Mettre sa stratégie d’apprentissage en place
     

    Bio auteur

    Caroline Angé

    Caroline Angé est coach, enseignante en écoles de commerce, consultante en stratégies de développement.

     

    Stéphanie Honoré

    Stéphanie Honoré est thérapeute, spécialisée en hypnose et anime des ateliers sur l'apprentissage et le développement personnel.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 150 x 240, 192 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

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