Ma bible des aliments qui soignent

 

De Alix Lefief-Delcourt

Avec la contribution de Marie-Laure André

 

août 2016

    • Livre papier

      24,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      17,99 €
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    Présentation

    Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?
    Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?
    Que la banane est le joker absolu contre le stress ?

    Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !

    Dans cette bible :

    • Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre dans votre assiette !
    • + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.
    • De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.

    En supplément, téléchargez 40 menus : anti-acné, spécial détox...

    Sommaire

    Préface de Marie-Laure André
     
    Introduction
     
    Les 9 règles d’or pour profiter vraiment des aliments qui soignent
     
    Première partie.
    Le top 80 des aliments qui soignent
     
    Deuxième partie.
    De A à Y : soignez vos maux quotidiens avec les aliments
     
    Annexes
     
    Index des recettes
     
    Index des ingrédients
     
    Index des symptômes et affections
     
    Table des matières

    Bio auteur

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    Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
     

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