Programme anticholestérol en 7 jours - Anne Dufour - Éditions Leduc
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Programme anticholestérol en 7 jours

Faire baisser votre cholestérol sans médicaments, réduire l'inflammation et la pression artérielle.

de Anne Dufour (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
150 x 210 mm 256 pages En stock
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Résumé

Vous avez trop de cholestérol et vous voulez protéger votre coeur ? Basé sur les recherches les plus récentes, le programme anticholestérol en 7 jours est à la fois efficace et simple à suivre. Il réunit les avantages des quatre meilleurs régimes protecteurs cardiaques du monde: Dash, Portfolio, TLC et méditerranéen.

Dans ce livre:

  • Un programme complet en 7 jours pour adopter les bonnes habitudes – liste de courses, menus, recettes express, activité physique facile, automassage minute… 
  • Amande, carotte, cabillaud, pomme, thé, avocat, gingembre… tous les champions anticholestérol.
  • Graines de lin, de chia, agar-agar, levure de bière… les superaliments anticholestérol.
  • 24 questions-réponses pour enfin comprendre ce qu'est le cholestérol.
  • Marinade, phytostérols, sucre, surpoids, saisons, flore intestinale: tout ce qui influence le cholestérol et que votre médecin devrait vous dire.

LES BONNES COMBINAISONS ALIMENTAIRES 100 % ANTICHOLESTÉROL MINCEUR ET BONNES POUR LE COEUR

Auteur

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste santé spécialisée et certifiée en aromathérapie, participe depuis de nombreuses années à l’élaboration des ouvrages de Danièle Festy, en assurant la mise à jour des données, la fiabilité des posologies et la clarté des explications. Gardienne de ce précieux savoir, elle poursuit aujourd’hui avec exigence et passion la transmission de cette référence incontournable.

Caractéristiques

Publication : 7 juin 2016

EAN13 Livre papier : 9791028502393

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028507183

Poids (en grammes) : 340

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