Aimer c'est laisser ses peurs derrière soi

12 leçons pour profiter du présent et aborder l'avenir avec confiance

 

De Dr Gerald G. Jampolsky

 

3e édition - mai 2016

    • Livre papier

      6,00 €
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    Présentation

    Une leçon par jour pour se réconcilier avec soi-même !

    Se libérer de la frustration, de la douleur, de la solitude est un besoin largement partagé. Grâce à ce livre qui a déjà guidé des millions de lecteurs depuis plus de 30 ans, vous prendrez conscience que ce sont vos propres limites qui vous séparent d'une vie heureuse. En apprenant à vous connaître véritablement, vous saurez faire tomber ces obstacles. Un message au pouvoir incroyable et pourtant si simple…

    Apprenez à vous libérer de votre passé et à vous concentrer sur le moment présent. En somme, cultivez les clés du bonheur !

    À travers 12 petites leçons illustrées, qui sont autant d'étapes vers la transformation intérieure, cicatrisez vos relations avec les autres et avec vous-même. En voici quelques exemples :

    Leçon n° 1 : Tout ce que je donne à autrui, je me le donne à moi-même

    Leçon n° 2 : Le pardon est la clé du bonheur

    Leçon n° 3 : Je ne suis jamais contrarié pour les raisons auxquelles je pense

    Leçon n° 4 : Je suis déterminé à voir les choses autrement

    UN LIVRE INDISPENSABLE POUR QUE LE DOUTE ET LA PEUR FASSENT PLACE À L'OPTIMISME ET L'AMOUR

    Sommaire

    Préface de 2004

    Note de l'auteur

    Avant-propos

    Introduction

    Première partie Comment préparer sa transformation intérieure

    Deuxième partie Les ingrédients d'une transformation intérieure

    Troisième partie Les leçons d'une transformation intérieure

    • Leçon 1 Tout ce que je donne à autrui, je me le donne à moi-même
    • Leçon 2 Le pardon est la clé du bonheur
    • Leçon 3 Je ne suis jamais contrarié pour les raisons auxquelles je pense
    • Leçon 4 Je suis déterminé à voir les choses autrement
    • Leçon 5 Je m'échappe du monde que je vois en me libérant de mes pensées agressives
    • Leçon 6 Je ne suis pas la victime du monde que je vois
    • Leçon 7 Je ne jugerai rien de ce qui se produira aujourd'hui
    • Leçon 8 Seul compte l'instant présent
    • Leçon 9 Le passé est achevé, il ne peut plus me faire de mal
    • Leçon 10 Ma vie pourrait connaître la paix au lieu du chaos
    • Leçon 11 Je peux me libérer de toutes les pensées qui me font mal
    • Leçon 12 Je suis responsable de ce que je vois

    Épilogue 

    Bio auteur

    Dr Gerald G. Jampolsky

    Conférencier international, le Dr Gerald G. Jampolsky est psychiatre pour adultes et pour enfants. Il est l’auteur d’une douzaine de livres dont Aimer, c’est laisser ses peurs derrière soi, best-seller international, vendu à près de 5 millions d’exemplaires dans plus de 30 langues.

     

    Supports disponibles

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      format 110 x 178, 192 pages, Noir & blancEn stock
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