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Mes petites recettes magiques au son d'avoine De Claire Pinson - Leduc.s éditions

 

Mes petites recettes magiques au son d'avoine

Se régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne, avec le son d’avoine, c’est facile !

 

De Claire Pinson

 

Collection : Magique - mai 2012

    • Livre papier

      6,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      3,99 €
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    Présentation

    Connaissez-vous le son d’avoine ? Avec ses effets minceur et santé, vous ne pourrez que l’adorer !

    Constitué en grande partie de fibres solubles, il a un effet coupe-faim qui calmera l’ardeur des appétits les plus gourmands. Mieux encore : il permet de se débarrasser des calories sans efforts et d’éliminer des déchets toxiques qui peuvent favoriser l’apparition de certains cancers. Mincir facilement tout en préservant sa santé, ça c’est vraiment magique !


    Dans ce guide très pratique, découvrez
    -    Les fondements d’une alimentation saine et la place essentielle des céréales complètes.
    -    Les vertus du son d’avoine et ses effets positifs au quotidien : mincir, abaisser la glycémie, réduire le taux de cholestérol…
    -    Les conseils pour le choisir, le préparer et l’inclure facilement dans tous vos menus.
    -    Et bien sûr, 100 recettes délicieuses et simplissimes, de l’entrée au dessert : croquettes de saumon, gratin d’aubergines au parmesan, pâte à tarte au son d’avoine, galettes sucrées à la cannelle, poires gratinées…

    Se régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne, avec le son d’avoine, c’est facile !

    Sommaire

    • Introduction
    • Les fondements d’une alimentation saine
    • Le son d’avoine : pour mincir et être en forme
    • 100 recettes magiques au son d’avoine

    Bio auteur

    Claire Pinson

    Claire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages sur la diététique et la santé dont Mes petites recettes magiques au son d’avoine.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 192 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

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      Pdf PDF (Mes petites recettes magiques au son d'avoine), 193 pages
      A télécharger après achat

    Presse

    • CUISINE ACTUELLE
      La fibre minceur

      Pour devenir une vraie pro de la cuisine au son d'avoine.

     
    • Caractéristiques

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