Mes huiles essentielles antistress

Insomnie, dépression, trac...

de Danièle Festy (auteur), Corine Délétraz (contributions)
Maison d'édition : Éditions Leduc
150 x 210 mm 352 pages En stock
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Résumé

LES HUILES ESSENTIELLES SOIGNENT LE CORPS, ON LE SAIT, MAIS SAVIEZ-VOUS QU’ELLES ÉTAIENT AUSSI UN REMÈDE EFFICACE POUR L’ESPRIT ? ANGOISSE, INSOMNIE, IRRITABILITÉ, ASTHME NERVEUX, BURN OUT… LE POUVOIR DE L’AROMATHÉRAPIE N’A PAS FINI DE VOUS SURPRENDRE.

Dans ce guide, découvrez :

• Les 23 huiles essentielles infirmières de l'âme : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote… à chacune sa spécialité.
• Comment les utiliser : diffusion, application sur la peau, bain… des posologies précises pour se sentir mieux tout de suite.
• Les solutions aroma pour tous les problèmes psy du quotidien : anxiété, épuisement nerveux, troubles de l'appétit, baisse de la libido, arrêter de fumer sans stresser…
• Des tutoriels : 13 pas-à-pas massages bien-être, bain no stress, diffusions super-performance…
• Bébés, enfants, ados, adultes, femmes enceintes : comment aider chacun efficacement et sans risque.

 

Ce livre est la réédition d'Aroma psy, du même auteur. 

Auteur

  • Danièle Festy

    Danièle Festy (auteur)

    Danièle Festy, pharmacienne de renom, a consacré sa vie à rendre les médecines naturelles accessibles à tous. Passionnée par l’aromathérapie, elle a su marier rigueur scientifique et pédagogie pour proposer des conseils fiables, simples et efficaces. Son oeuvre, traduite dans plusieurs langues, a permis à des millions de lecteurs de découvrir et d’utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.

Caractéristiques

Publication : 9 mai 2016

EAN13 Livre papier : 9791028502102

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028507039

Poids (en grammes) : 420

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