500 recettes pour bien digérer

Name: 500 recettes pour bien digérer
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028502225
Price: 20.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-0222-5

Entrées, plats, desserts & boissons... Cuisine facile sans gluten, lactose, fodmaps... + de 500 conseils pour intestins fragiles

de Dr Pierre Nys (auteur), Danièle Festy (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

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14,99 €

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Résumé

Ballonnements, spasmes digestifs (nerveux ou pas), constipation, intolérances (lactose, gluten, Fodmaps…), inflammations et maladies auto-immunes (du système digestif, mais pas seulement), intestin irritable, flore intestinale en déroute, hypersensibilité au gluten… quel que soit votre problème, vous trouverez dans ce livre des dizaines de recettes pour le soulager, voire l'éviter.

Les recettes pour ne plus se sentir ballonné après chaque repas
Pour les intolérants et les hypersensibles au gluten
Les alternatives pour remplacer les produits laitiers
Pour détoxifier le foie
Les plats acido-basiques pour moins d'acidité dans le corps
Pour une flore intestinale au top et un estomac en paix

Mangez enfin sereinement !

Auteur

Dr Pierre Nys (auteur)

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est spécialiste de l’Index Glycémique et auteur de nombreux titres sur le sujet aux éditions Leduc, dont L’alimentation glucose control, Ma bible IG coeur, Ma bible IG thyroïde.
Danièle Festy (auteur)

Danièle Festy a longtemps été pharmacien d’officine. Spécialiste mondiale de l’aromathérapie, elle est l’auteure de nombreux best-sellers dont Ma Bible des huiles essentielles qui est devenue le livre de référence absolue sur l’aromathérapie.