Quand un parent vous gâche la vie

Père, mère, soeur, frère, conjoint... Gérer avec intelligence émotionnelle un proche difficile

 

De Jane McGregor et Tim McGregor

Traduit par Clémence Malaret, Avec la contribution de Fabienne Vaslet

 

février 2016

    • Livre papier

      17,00 €
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      12,99 €
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    Présentation

    On ne choisit pas sa famille ! Certains proches (parent, frère, soeur, cousin, belle-mère…) peuvent nous irriter voire nous gâcher carrément la vie. Ces personnalités difficiles ont différents visages qu'il faudra comprendre : elles peuvent manquer d'empathie et ne pas savoir communiquer sans blesser, elles peuvent être hyperémotives, narcissiques ou encore antisociales. Dans tous les cas, ces proches minent notre moral.

    En vous aidant à développer votre intelligence émotionnelle, ce livre vous offre des conseils pratiques sur la façon de briser la dynamique d'une famille dysfonctionnelle, et d'interagir efficacement avec vos proches, de mieux les comprendre, mais aussi de fixer des limites et savoir quand il est nécessaire de rompre les liens de manière temporaire ou définitive.

    Sommaire

    Remerciements

    Introduction

    1. L'échelle de l'empathie
    2. Les personnalités antisociales
    3. Stratégies pour  faire face aux personnalités antisociales au sein de la famille
    4. Les personnalités dotées d'une faible empathie
    5. Gérer les relations avec les personnes faiblement empathiques
    6. Les « intermédiaires » (personnalités ayant un niveau moyen d'empathie)
    7. Résoudre l'apathie
    8. L'hyper-empathie et les problèmes des hypersensibles
    9. Aider et valoriser les hyper-empathiques
    10. Prenez en main vos capacités émotionnelles
    11. Le dernier mot aux familles

    Liens et adresses utiles

    Bibliographie

    Lectures complémentaires 

    Bio auteur

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 150 x 210, 216 pages, Noir & blancEn stock
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