Secrets de naturopathes

Le livre de référence pour reprendre sa santé en main naturellement

 

De Stéphane Tétart et Vanessa Lopez

 

février 2016

    • Livre papier

      20,00 €
    • eBook (livre numérique) [Mobipocket + ePub + PDF]

      13,99 €
    Formats disponibles →  Format Mobipocket Format ePub Format PDF
     
     

    Présentation

    Et si être en bonne santé était juste une question d'équilibre ? Avec ce guide, écrit par deux experts, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global.

    • Grâce au « jeu des 4 familles », déterminez votre « tempérament » naturopathique – lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux – pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent.
    • Découvrez les grands principes de l'alimentation santé et une mine d'astuces pour les intégrer facilement dans votre quotidien.
    • Testez et adoptez les cures de détoxification pour vous débarrasser des toxines et purifier votre organisme.
    • Vous avez des problèmes digestifs ou une intolérance alimentaire ? Vous êtes stressé ou constamment fatigué ? Ouvrez la Boîte Santé et piochez tous les conseils utiles pour retrouver un niveau d'énergie optimal à tous les âges de votre vie.

    LES RÉPONSES SIMPLES DE DEUX EXPERTS À VOS QUESTIONS DE SANTÉ.

    Sommaire

    Préface

    Avant-propos

    Introduction

    Première partie : Le B.A. BA de la naturopathie

    Chapitre 1 : Les tempéraments

    Chapitre 2 : Les 4 lois de la santé

    Chapitre 3 : Les bons réflexes quotidiens

    Chapitre 4 : Les cures de détoxification

    Chapitre 5 : L'alimentation au fil des saisons

    Chapitre 6 : Petites causes et grandes maladies

    Deuxième partie : La Boîte Santé de la famille de A à Z

    Glossaire

    À propos des auteurs

    Index

    Table des matières

    Bio auteur

    Stéphane Tétart

    Stéphane Tétart est naturopathe, spécialiste de la détox, de la fatigue chronique et des intolérances. Il est également journaliste et formateur, et organise régulièrement des conférences.

     

    Vanessa Lopez

    Vanessa Lopez est naturopathe et énergéticienne. Elle est experte en alimentation saine, spécialisée dans les problèmes de digestion, d'intolérances et de comportements alimentaires, et propose des solutions pour mieux gérer son stress.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 190 x 230, 360 pages, Noir & blancEn stock
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