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Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin De Anne Dufour - Leduc.s éditions

 

Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin

SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !

 

De Anne Dufour

 

Collection : Malin - janvier 2016

    • Livre papier

      6,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      3,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF
     
     

    Présentation

    Marre d'avoir le ventre qui « sort » après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Peur qu'on vous demande si vous êtes enceinte alors que vous avez accouché il y a trois ans ?

    Dans ce livre :

    • Les 12 raisons pour lesquelles vos abdos sont « mous » : comprendre d'où vient le problème pour mieux le gérer
    • Les 10 règles d'or antiballonnements
    • Amande, poulet, carotte, crustacés, cannelle, lentilles,fenouil… les champions du ventre plat ! Avec vos listes de courses à photocopier ou télécharger
    • Les 3 meilleurs exercices express ventre plat pour les allergiques au sport
    • Et votre programme complet en 21 jours !

    PERDRE 1 TAILLE DE VÊTEMENTS EN 3 SEMAINES, SANS S'AFFAMER ET EN Y PRENANT DU PLAISIR, C'EST POSSIBLE !

    Sommaire

     Introduction

    Chapitre 1. Perdez une taille en 3 semaines grâce au régime ventre plat

    Chapitre 2. 3 semaines de menus ventre plat sur mesure (+ 3 jours SOS ballonnements)

    Annexe. Votre fiche « journée alimentaire » 

    Bio auteur

    Dsc00601_regular

    Anne Dufour

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 192 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      Epub ePub (Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin)
      Mobi Mobipocket (Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin)
      Pdf PDF (Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin), 193 pages
      A télécharger après achat
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