Le meilleur du développement personnel, c'est malin

Name: Le meilleur du développement personnel, c'est malin
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028506308
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-0630-8

La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).

de Marie-Laurence Cattoire (auteur), Cécile Neuville (auteur), Jean-Michel Jakobowicz (auteur), Jean-Michel Gurret (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

Collection : C'est Malin

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12,99 €

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Résumé

Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).

Découvrez vite dans ce livre :

Les bases pour méditer jour après jour
Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.
L'autohypnose en toute simplicité
Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ».
Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour.
Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.

CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !

Auteur

Marie-Laurence Cattoire (auteur)

Marie-Laurence Cattoire dirige sa propre agence de relation presse, est mère de famille et coordonne depuis 2005 des séminaires de méditation. Son blog : www.meditation-et-action.com
Cécile Neuville (auteur)

Cécile Neuville est psychologue spécialisée en psychologie positive, conférencière et coach. Rêveuse et entrepreneuse, elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être et anime de nombreuses formations et conférences à travers le réseau ZenPro. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont le best-seller Apprendre à lâcher prise, c’est malin.
Jean-Michel Jakobowicz (auteur)

Jean-Michel Jakobowicz était hypnothérapeute. Il est l’auteur de nombreux best-sellers parus aux éditions Leduc, dont L’autohypnose, c’est malin.
Jean-Michel Gurret (auteur)

Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, fondateur et président de l’Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique (www.ifpec.fr) est l’auteur, entre autres, de Je gère mieux mes émotions avec l’EFT et Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l’EFT.