Le meilleur du développement personnel, c'est malin

La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).

 
    • Livre papier

      17,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      12,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF
     
     

    Présentation

    Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).

    Découvrez vite dans ce livre :

    1. Les bases pour méditer jour après jour
      Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.
    2. L'autohypnose en toute simplicité
      Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ».
    3. Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
      Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour.
    4. Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
      Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.

     

    CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !

    Sommaire

    LA MÉDITATION, C'EST MALIN

    PRÉFACE DE FABRICE MIDAL

    INTRODUCTION

    PARTIE 1. COMPRENDRE LA MÉDITATION

    PARTIE 2. PRATIQUER LA MÉDITATION PAS À PAS

    PARTIE 3. LA MÉDITATION DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS

    EN GUISE DE CONCLUSION : COMMENT ALLER PLUS LOIN ?

    ANNEXES

    BIBLIOGRAPHIE

    L'AUTO-HYPNOSE, C'EST MALIN

    INTRODUCTION

    PARTIE 1. L'AUTOHYPNOSE, COMMENT ÇA MARCHE ?

    PARTIE 2. VERS LE MIEUX-ÊTRE

    QUELQUES MOTS POUR CONCLURE

    APPRENDRE À LÂCHER PRISE, C'EST MALIN

    INTRODUCTION

    CHANGER VOTRE VIE GRÂCE AU LÂCHER-PRISE

    L'ART DU LÂCHER-PRISE AU QUOTIDIEN

    CONCLUSION

    MIEUX VIVRE AVEC L'EFT, C'EST MALIN

    JE NE SAIS PAS SI C'EST UNE BONNE OU UNE MAUVAISE CHOSE...

    INTRODUCTION

    MIEUX VOUS ACCEPTER POUR MIEUX VIVRE

    L'EFT AU QUOTIDIEN, C'EST FACILE ET MALIN !

    VOTRE PROGRAMME PERSONNEL AU JOUR LE JOUR

    EN GUISE DE CONCLUSION : PETIT RETOUR EN ARRIÈRE 

    Bio auteur

    Marie_laurence_cattoire-2_regular

    Marie-Laurence Cattoire

    Marie-Laurence Cattoire dirige sa propre agence de relation presse, est mère de famille et coordonne depuis 2005 des séminaires de méditation.

     
    Cecile1_regular

    Cécile Neuville

    Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être et anime de nombreuses conférences à travers le réseau zen-pro. Elle est l'auteur du best-seller Apprendre à lâcher prise, c’est malin.

     
    J

    Jean-Michel Jakobowicz

    Jean-Michel JAKOBOWICZ est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est l'auteur de plusieurs best sellers dont Vive l'autohypnose ! C'est malin. Son blog dédié à l'autohypnose : www.desimaginaires.com

     
    Jean-michel_gurret_regular

    Jean-Michel Gurret

    Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).

    Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 130 x 193, 480 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      Epub ePub (Le meilleur du développement personnel, c'est malin)
      Mobi Mobipocket (Le meilleur du développement personnel, c'est malin)
      Pdf PDF (Le meilleur du développement personnel, c'est malin), 530 pages
      A télécharger après achat
    • Extraits
    • Caractéristiques

    Référencer ce produit sur votre site

    → Copier en mémoire :