La PNL mode d'emploi

Pour mieux communiquer avec les autres et mieux vivre

 

De Amanda Vickers et Steve Bavister

 

3e édition - mai 2015

    • Livre papier

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    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      5,99 €
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    Présentation

    La PNL (programmation neuro-linguistique) est devenue en quelques années LA technique de psychologie appliquée la plus utilisée et la plus efficace. Son but ? Vous aider à modifier vos propres schémas de pensée pour mieux vivre avec les autres et bien communiquer.

    Ce livre vous propose ainsi une méthode pour :

    • Construire des relations solides et profondes avec les autres
    • Devenir plus ouvert et plus créatif
    • Vous débarrasser de l'anxiété et de vos émotions négatives
    • Aborder l'avenir avec confiance.

    Par de nombreux exercices pratiques à faire chaque jour, vous pourrez améliorer tous les aspects de votre vie : qualité relationnelle, excellence dans votre travail, bonne direction de vie, épanouissement familial !

    « Un ouvrage pratique, truffé d'exercices, destiné à tous ceux qui se demandent encore à quoi peut bien servir la programmation neuro-linguistique (PNL). » Management

    Sommaire

    Chapitre 1 Qu'est-ce que la PNL ?

    Chapitre 2 Les fondements de la PNL

    Chapitre 3 Les systèmes de représentation

    Chapitre 4 Les sous-modalités – décryptage de nos sens

    Chapitre 5 Les métaprogrammes – des filtres inconscients

    Chapitre 6 Les valeurs et les croyances

    Chapitre 7 La bonne formulation des objectifs

    Chapitre 8 État et émotions

    Chapitre 9 Ancrage

    Chapitre 10 Acuité sensorielle et calibrage

    Chapitre 11 Le rapport – créer la connivence

    Chapitre 12 Les positions perceptuelles – une question de point de vue

    Chapitre 13 Le métamodèle – premier modèle de PNL

    Chapitre 14 Cadre, cadrage, recadrage et parties

    Chapitre 15 Les autres techniques clefs de la PNL

    Chapitre 16 La modélisation

    Chapitre 17 Les lignes du temps

    Chapitre 18 Les stratégies

    Chapitre 19 Le modèle Milton

    Pour aller plus loin

    L’utilisation d'Internet

    Les sessions de formation à la PNL

    Glossaire 

    Index

    Bio auteur

    Amanda Vickers

    Amanda Vickers est psychologue spécialisée dans la PNL (Programmation neuro-linguistique).

     

    Steve Bavister

    Steve Bavister est psychologue spécialisé dans la PNL (Programmation neuro-linguistique).

     

    Supports disponibles

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      format 110 x 178, 352 pages, Noir & blancEn stock
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