Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin

Retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle

 

De Jean-Michel Gurret

 

Collection : Malin - octobre 2014

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      3,99 €
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    Présentation

    STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES… UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !

     

    Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

    Découvrez ainsi dans ce livre :

    • En quoi l’EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies…
    • Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
    • Les multiples occasions de s’en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports…

     

    Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas. 

    Sommaire

    INTRODUCTION
     
    PARTIE 1. MIEUX VOUS ACCEPTER POUR MIEUX VIVRE
    PARTIE 2. L’EFT AU QUOTIDIEN, C’EST FACILE ET MALIN !
    PARTIE 3. VOTRE PROGRAMME PERSONNEL AU JOUR LE JOUR
     
    EN GUISE DE CONCLUSION : PETIT RETOUR EN ARRIÈRE

    Bio auteur

    Jean-michel_gurret_regular

    Jean-Michel Gurret

    Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).

    Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

     

    Supports disponibles

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