Mes petites recettes magiques acido-basiques

Fatigue, douleurs musculaires, mauvaise digestion… 100 recettes pour adopter l'hygiène de vie acido-basique !

 

De Anne Dufour et Catherine Dupin

 

Collection : Magique - septembre 2014

    • Livre papier

      6,00 €
    • eBook (livre numérique) [PDF]

      3,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF
     
     

    Présentation

     

    L’équilibre acido-basique est une fonction de l’organisme qui vise à réguler le pH de celui-ci. Aujourd’hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi perturber cet équilibre. Et c’est là que les ennuis commencent. Fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids… Découvrez dans ce livre comment choisir et associer vos aliments pour ne plus jamais manger « contre vous » !

     

    Au programme :

    • L’équilibre acido-basique en 9 questions-réponses : C’est quoi ? Comment savoir si on est en déséquilibre acido-basique ?
    • Les 29 troubles dus à un déséquilibre acido-basique avec, pour chacun, les aliments pour en finir : douleurs musculaires, immunité faible, constipation, épuisement…
    • 33 idées de combinaisons acido-basiques : poulet rôti + patate douce ; omelette + champignons ; saumon + brocolis…
    • Et 100 délicieuses recettes acido-basiques pour conjuguer santé et gourmandise : Soupe au curry et à la citronnelle, Salade courgettes crues et chèvre frais, Parmentier de boudin noir patate douce, Omelette sucrée à la banane, Flan de poire…

    Le petit + : Téléchargez une semaine de programme détox acido-basique ! Rendez-vous à la dernière page !


    UN RÉGIME POUR VIVRE MIEUX ET PLUS LONGTEMPS !

    Sommaire

    • Introduction
    • L’équilibre acido-basique en 9 questions-réponses
    • 29 problèmes liés à un déséquilibre acido-basique, et les aliments qui soignent
    • Je cuisine acido-basique, c’est facile !
    • Mes 100 petites recettes magiques acido-basiques

    Bio auteur

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    Anne Dufour

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

     
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    Catherine Dupin

    Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont 'Mes petites recettes magiques détox'. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse. 

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 224 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [PDF]

      Pdf PDF (Mes petites recettes magiques acido-basiques), 225 pages
      A télécharger après achat
    • Extraits
    • Caractéristiques

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