L'estime de soi, c'est malin

Les clés pour mieux vivre avec soi et les autres !

 

De Amélia Lobbé

 

Collection : Malin - mars 2014

    • Livre papier

      6,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      3,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF
     
     

    Présentation

     

     

     

    Porter un regard positif sur soi-même, c’est essentiel pour avoir de bonnes relations avec ses proches, aller à la rencontre des autres, se dépasser professionnellement et être heureux, tout simplement.

    Dans ce livre, écrit par une psychologue, découvrez :

    • Pourquoi vous manquez d’estime envers vous-même. 
    • Les 14 clés pour la renforcer. 
    • Comment la conserver tout au long de votre vie, même si vous affrontez des moments difficiles. 

     Pour une vie épanouie et équilibrée : affirmez-vous !

     

    Sommaire

     

    • Introduction
    • L’estime de soi, la base d’une vie épanouie 
    • Les 14 clés pour renforcer l’estime de soi
    • Conserver son estime de soi tout au long de la vie 

     

     

    Bio auteur

    Amelia_lobbe_regular

    Amélia Lobbé

    Amélia Lobbé est psychologue à Paris. Ses méthodes s’inspirent des thérapies comportementales et cognitives, de la thérapie psycho-dynamique ainsi que de la psychologie positive, mais elle se soucie avant tout du bien-être et de l’épanouissement de ses patients.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 160 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      Epub ePub (Epub)
      Mobi Mobipocket (Mobi)
      Pdf PDF (Pdf web), 150 pages
      A télécharger après achat
    • Extraits
    • Caractéristiques

    Référencer ce produit sur votre site

    → Copier en mémoire :