Mes petites recettes magiques antidiabète

La magie de l'index glycémique !

 

De Anne Dufour et Carole Garnier

 

Collection : Magique - août 2011

    • Livre papier

      6,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      3,99 €
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    Présentation

    Être diabétique n’est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention à son poids, en protégeant son cœur, son cerveau… Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste, « à part », ou compliqué !

    5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre :
    1. Vous protégez votre santé grâce aux 15 meilleurs aliments antidiabète : avocat, avoine, brocoli, poulet, citron…
    2. Vous mangez plus, vous grossissez moins (ou même, vous perdez du poids) : c’est la magie de l’index glycémique !
    3. Vive la variété, avec nos 30 menus antidiabète pour matin, midi et soir.
    4. À vous nos 100 recettes tout simplement magiques, de l’entrée au dessert : tagliatelles courgettes et concassée de tomates (la recette en couverture), quiche à l’épinard,mousse de fraise...
    5. Vous découvrez les bienfaits du thé de sarrasin, du sucre de bouleau, de la cannelle, de la levure de bière…

    Gourmand et diabétique,
ce n’est pas incompatible !

    Sommaire

    • Introduction
    • Le diabéte et l’alimentation
    • Dans l’assiette du diabétique
    • Les 15 aliments magiques antidiabéte
    • 30 menus antidiabéte
    • Mes 100 recettes magiques antidiabéte

    Bio auteur

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    Anne Dufour

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

     
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    Carole Garnier

    Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 192 pages, Noir & blancEn stock
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