Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose

100 recettes gourmandes et ultra-simples pour cuisiner en toute sérénité

 

De Carole Garnier

 

Collection : Magique - 2e édition - janvier 2018

    • Livre papier

      6,00 €
     

    Présentation

    8 personnes sur 10 se plaignent de troubles digestifs… Et si une alimentation sans gluten ou sans lactose était la solution ? Une intolérance alimentaire (la vôtre, celle de votre enfant, de votre conjoint…) ne doit en aucun cas priver des petits plaisirs gourmands du quotidien. Ce livre va vous y aider tout en vous faisant découvrir un univers de saveurs que vous n'imaginiez même pas.

    Dans ce guide vraiment très pratique :

    • Toutes les réponses à vos questions sur l'intolérance au gluten ou au lactose
    • De nombreuses astuces pour simplifier le quotidien
    • Cakes, pains, quiches, cookies, glaces… de l'apéritif au dessert et pour toutes les occasions, essayez nos 100 recettes sans gluten et sans lactose, archi-simples, gourmandes et vraiment rapides à faire.
    • Même les « non-intolérants » les adorent !
    • Des témoignages, des trucs de « chef cuistot », notre carnet d'adresses malin pour acheter des produits adaptés (en boutique ou sur Internet)

    Se faire plaisir sans gluten ni lactose, c'est facile !

    Sommaire

    Préface de Brigitte Jolivet

    Introduction

    Un peu d'histoire…

    Partie I  : Les questions les plus fréquentes sur l'intolérance au gluten

    Partie II : Les questions les plus fréquentes sur l'intolérance au lactose

    Partie III : 100 recettes sans gluten (et sans lactose)

     

    Bio auteur

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    Carole Garnier

    Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 256 pages, Noir & blancEn stock
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