Maigrir du bas, c'est malin

Les meilleurs conseils fesses, hanches, cuisses, genoux et SOS anticellulite !

 

De Anne Dufour et Carole Garnier

 

Collection : Malin - février 2018

    • Livre papier

      15,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      9,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF
     
     

    Présentation

    Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous !

    Dans cet ouvrage :

    • ˜˜Maigrir du bas : ce qui marche, ce qui bloque.
    • ˜˜Des conseils super-pratiques issus des toutes dernières études scientifiques.
    • ˜˜Mode d'emploi et pas-à-pas : menus, listes de courses, les aliments à fuir, les bons massages, les conseils du coach sportif.
    • Amande, noix, cabillaud, chou, citron, poulet, endive… Les 30 aliments malins à adopter pour fondre.
    • Votre programme spécial « maigrir du bas : anticellulite, anti-culotte de cheval » pour perdre une taille en 4 semaines.
    • 10 recettes de soupes drainantes et minceur.

    UN GUIDE COMPLET QUI COMBINE SPORT, ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE, POUR UNE SILHOUETTE HARMONIEUSE !

    Sommaire

    CHAPITRE 1. MAIGRIR DU BAS, CE QUI SE PASSE, CE QUI MARCHE, CE QUI BLOQUE, EN 12 QUESTIONS-RÉPONSES

    CHAPITRE 2. MAIGRIR DU BAS, MODE D’EMPLOI ET PAS À PAS

    CHAPITRE 3. LES 30 ALIMENTS MALINS POUR MAIGRIR DU BAS

    CHAPITRE 4. PROGRAMME EN 4 SEMAINES SPÉCIAL « MAIGRIR DU BAS : ANTICELLULITE – ANTI-CULOTTE DE CHEVAL »

    CHAPITRE 5. 10 RECETTES DE SOUPES POUR MAIGRIR DU BAS 

    Bio auteur

    Dsc00601_regular

    Anne Dufour

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

     
    Carole_garnier_regular

    Carole Garnier

    Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 150 x 210, 208 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      Epub ePub (Maigrir du bas, c'est malin)
      Mobi Mobipocket (Maigrir du bas, c'est malin)
      Pdf PDF (Maigrir du bas, c'est malin), 210 pages
      A télécharger après achat
    • Extraits
    • Caractéristiques

    Référencer ce produit sur votre site

    → Copier en mémoire :