Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox

100 recettes faciles, vitaminées et purifiantes. Transit, minceur, digestion facile, drainage

 

De Anne Dufour et Catherine Dupin

 

Collection : Magique - 2e édition - novembre 2017

    • Livre papier

      6,00 €
     

    Présentation

    Quoi de plus simple pour se détoxifier et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ou un jus détox ? Il suffit d'y réunir les bons ingrédients : 5 fruits et légumes par jour, c'est facile ! À l'apéritif, pour se désaltérer, à la place d'un repas, en guise d'encas, ou pour se régaler à n'importe quel moment de la journée. Des jus et smoothies riches en goûts et réalisés en deux temps, trois mouvements pour tous les jours.

    Dans ce livre :

    • 50 ingrédients détox et minceur dans le blender : de Abricot à Yaourt, en passant par les légumes, les herbes aromatiques, laits végétaux, thé…
    • Tous les conseils pratiques : le matériel du parfait barman, les règles pour ne jamais rater un mix, les ingrédients frais…
    • 110 recettes de boissons prétox, détox et minceur : tutti-frutti, tutti-légumi, boissons magiques, chaudes ou glacées, thé addicts... : il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions.

    Les meilleures recettes pour se purifier, retrouver l'énergie (et le sommeil) et mincir naturellement.

    Sommaire

    ONE SMOOTHIE A DAY…

    L'ART DE LA MIXOLOGIE DÉTOX ET MINCEUR

    50 INGRÉDIENTS DÉTOX ET MINCEUR DANS LE MIXEUR

    LE MATÉRIEL DU PARFAIT BARMAN MINCEUR ET DÉTOX

    LES 110 MEILLEURS SMOOTHIES MINCEUR ET JUS VERTS DÉTOX

    • LES SALÉS
    • LES SUCRÉS
    • LES SUCRÉS-SALÉS
    • LES EAUX INFUSÉES

    Bio auteur

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    Anne Dufour

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

     
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    Catherine Dupin

    Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont 'Mes petites recettes magiques détox'. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse. 

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 192 pages, Noir & blancEn stock
    • Extraits
    • Caractéristiques

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