Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to Done)

10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante

 

De Leo Babauta

 

janvier 2018

    • Livre papier

      19,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      9,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF
     
     

    Présentation

    Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous !

    Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites.

    Dans cet ouvrage :

    • pourquoi la méthode ZTD et comment ça marche ? ;
    • les 10 habitudes essentielles à mettre en place pour être plus productif tout en étant moins stressé ;
    • toutes les astuces pour instaurer une nouvelle habitude et s'y tenir vraiment.
    • Vous rêvez de journées mieux remplies et plus épanouissantes ? Adoptez la méthode ZTD !

    « Zen To Done est vraiment simple et pratique ! »
    Olivier Roland, auteur du best-seller Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

    Sommaire

    Introduction

    1. Pourquoi la méthode ZTD ?
    2. Aperçu général – de quoi s’agit-il ?
    3. La méthode ZTD version minimaliste : la simplicité absolue
    4. Les dix habitudes zen à prendre – une par une

    Habitude n° 1 : Collecter

    Habitude n° 2 : Traiter

    Habitude n° 3 : Planifier

    Habitude n° 4 : Faire

    Habitude n° 5 : Établir un système simple et fiable

    Habitude n° 6 : Organiser

    Habitude n° 7 : Faire le point

    Habitude n° 8 : Simplifier

    Habitude n° 9 : Instaurer des rituels

    Habitude n° 10 : Trouver sa passion

    1. Une journée avec la méthode ZTD
    2. Questions-réponses sur la méthode ZTD

    Ressources

    Bio auteur

    Leo Babauta

    Leo Babauta, auteur américain, s’est fait connaître grâce à Zenhabits.net, blog de développement personnel très influent sur Internet. Il a élaboré sa méthode à partir de sa propre expérience et, en appliquant ses principes, il a réussi à réaliser en quelques années ce que beaucoup mettraient des décennies à faire…
     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 120 x 170, 192 pages, BichromieEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      Epub ePub (Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to Done))
      Mobi Mobipocket (Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to Done))
      Pdf PDF (Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to Done)), 192 pages
      A télécharger après achat
    • Extraits
    • Caractéristiques

    Référencer ce produit sur votre site

    → Copier en mémoire :