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La nouvelle table des calories De lise decarpentrie - Leduc.s éditions

 

La nouvelle table des calories

 

De lise decarpentrie

 

Collection : 100 réflexes - janvier 2018

  • À paraître

 

Présentation

Les apports nutritionnels de 5300 produits classés par rayon !

Un organisme bien nourri se défend mieux contre les maladies et les agressions du temps qu’un corps saturé de mauvaises graisses et de sucres lents. Il nous appartient donc de bien choisir nos aliments : non pas se priver, mais gérer sa consommation intelligemment. C’est ce que vous propose ce guide 100 % pratique!

Est-il moins calorique de consommer des céréales Spécial K chocolat ou fruits rouges ? Une soupe Knorr Carottes-poireaux-haricots verts ou Légumes du potager-vermicelle ?

Retrouvez dans ce livre plus de 4000 produits alimentaires, classés par rayon, avec pour chaque produit :

  • son nom et sa marque
  • une portion indicative (portion + poids ou unité + poids ou 100 g)
  • toutes les informations nutritionnelles à connaître pour faire les bons choix : énergie (calories), matières grasses dont saturées, glucides dont sucres, fibres, protéines, sel...

Un guide indispensable pour comparer les produits et faire les meilleurs choix pour votre santé!

Bio auteur

lise decarpentrie

Diététicienne, Lise DECARPENTRIE exerce à l'hôpital Robert-Debré à Paris, service endocrinologie-obésité. Au sein d’une équipe multidisciplinaire elle travaille à la rééducation alimentaire des adultes comme des enfants, et les aide à adopter une alimentation équilibrée au quotidien.
Elle vit à Étampes, dans l'Essonne.

 

Supports disponibles

  • Livre papier

    format 110 x 178, 192 pages, Noir & blanc
  • Caractéristiques

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