Les accords toltèques au quotidien, c'est malin

En couple, avec vos enfants, au bureau... Libérez-vous de vos croyances limitantes !

 

De Xavier Cornette de Saint-Cyr

 

Collection : Malin - novembre 2017

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    Présentation

    Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?

    C'est ce que vous proposent les quatre accords toltèques, sagesse venue des anciens temps, en vous montrant comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie, en toute simplicité :

    • Apprenez à parler sans juger.
    • Détachez-vous des paroles qui vous blessent et arrêtez de subir les relations et situations toxiques.
    • Libérez-vous des suppositions et pensées parasites.
    • Abandonnez la perfection et faites simplement chaque jour de votre mieux.

    Découvrez comment mettre en pratique les quatre accords toltèques dans votre vie de tous les jours : pour chacun, des explications détaillées et concrètes, des témoignages, des tests et des exercices pratiques. Pour mieux vous connaître et vivre enfin libre et heureux !

    En bonus à télécharger : le cinquième accord, pour vous libérer des croyances qui vous blessent et apprendre à écouter les autres.

    Sommaire

    INTRODUCTION

    PARTIE 1. S'EXPRIMER EN HARMONIE AVEC SOI ET LES AUTRES

    1. NOS MOTS ONT UN POUVOIR
    2. L’INTENTION QUI CHANGE TOUT
    3. DE L'AMOUR DE SOI À L'AMOUR DE L'AUTRE
    4. PARLER SANS JUGER
    5. UN ACCORD PAS TOUJOURS ÉVIDENT À METTRE EN OEUVRE

    PARTIE 2. DÉTACHEZ-VOUS DE CE QUI VOUS BLESSE

    1. CHACUN SA VISION DU MONDE
    2. UNE AFFAIRE DE POUVOIR
    3. DES CROYANCES ET DES ÉMOTIONS EN JEU
    4. PRENEZ LA RESPONSABILITÉ DE LÂCHER PRISE

    PARTIE 3. NE SUPPOSEZ PAS CE QUI N'EST PAS VRAI

    1. UN BESOIN ESSENTIEL DE SE RACONTER DES HISTOIRES
    2. SUR QUI ET SUR QUOI SUPPOSONS-NOUS ?
    3. LIBÉREZ-VOUS DES SUPPOSITIONS !

    PARTIE 4. FAIRE DE SON MIEUX, À SA MESURE

    1. POURQUOI FAIRE DE SON MIEUX ?
    2. COMMENT FAIRE DE SON MIEUX ?
    3. NE FAITES PAS PLUS QUE VOTRE MIEUX !
    4. AGISSEZ… DE VOTRE MIEUX

    CONCLUSION

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 150 x 210, 224 pages, Noir & blancEn stock
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