Mes petites recettes magiques brûle-graisses

100 recettes minceur et savoureuses pour fondre sans se priver

 

De Anne Dufour et Carole Garnier

 

Collection : Magique - octobre 2017

    • Livre papier

      6,00 €
     

    Présentation

    Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de choisir les bons aliments et de respecter quelques principes.

    Au programme :

    • Le b.a.-ba de la cuisine brûle-graisses : plus de protéines, de fibres solubles, de bons gras, moins de sucre…
    • Les 40 aliments magiques brûle-graisses : aubergine, cabillaud, champignons, cacao, poivron, pomme, quinoa, thon…
    • 15 jours de menus brûle-graisses du petit déjeuner au dîner.
    • 100 recettes simples et délicieuses : Soupe détox au poulet et au citron, Mille-feuille de concombre au saumon fumé, Poulet rôti à l'ail et au citron, Verrines façon cheesecake, Green limonade…

    Des recettes minceur, faciles pour déstocker, stabiliser la glycémie et relancer son métabolisme

    Sommaire

    INTRODUCTION

    LA CUISINE BRÛLE-GRAISSES

    MES PETITES RECETTES MAGIQUES BRÛLE-GRAISSES

     

    Bio auteur

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    Anne Dufour

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

     
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    Carole Garnier

    Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 176 pages, Noir & blancEn stock
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