Domptez votre hypersensibilité, c'est malin

Apprenez à vivre vos émotions pour vous épanouir, développer votre confiance en vous et être heureux (enfin)

 

De Nathalie Clobert

 

Collection : Malin - septembre 2017

    • Livre papier

      6,00 €
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      4,99 €
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    Présentation

    Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ?

    Découvrez grâce à ce livre :

    • Comment repérer et comprendre l'hypersensibilité : la personnalité des hypersensibles, comment elle peut être perçue par les autres et un test pour évaluer votre sensibilité.
    • En quoi l'hypersensibilité peut être une véritable ressource : accepter vos émotions et le pouvoir qu'elles peuvent avoir sur votre vie, mais aussi savoir exploiter votre créativité et votre empathie.
    • Comment mieux vivre votre hypersensibilité au quotidien et développer votre potentiel, grâce à des encadrés pratiques et de nombreux témoignages.

     

    FAITES DE VOTRE HYPERSENSIBILITÉ UNE FORCE !

    Sommaire

    Introduction

    Partie 1 : Être hypersensible, qu’est-ce que ça veut dire ?
    1. Vous avez une plus grande sensibilité à ce qui vous entoure
    2. Vous ressentez de façon plus intense

    Partie 2 : Votre hypersensibilité est une force
    3. Commencez par changer de regard
    4. Pourquoi est-on hypersensible ?
    5. Vous avez des supers pouvoirs !

    Partie 3 : Mieux vivre avec votre hypersensibilité et développer votre potentiel
    6. Que faire avec vos émotions ?
    7. Allez vers les autres
    8. Prenez soin de vous et respectez votre sensibilité
    9. Développez vos ressources intérieures grâce à l’autohypnose

    Épilogue

    Conclusion

    Bibliographie

    Bio auteur

    Nathalie Clobert

    Nathalie Clobert est psychologue et hypnothérapeute. Elle aide au quotidien des personnes hypersensibles à comprendre leurs émotions et à développer leurs ressources pour mieux s’épanouir.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 176 pages, Noir & blancEn stock
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