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Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions De Cal Newport - Éditions Alisio

 

Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions

La méthode pour gagner du temps, être plus efficace et réussir

 

De Cal Newport

 

septembre 2017

  • À paraître

 

Présentation

Partant du constat que les modes de travail de notre époque – vérifier sa boîte mail à toutes heures, enchaîner réunions sur réunions et rivaliser d'énergie dans le multitâche – empêchent de réfléchir vraiment et de produire de la valeur, Cal Newport invente le terme de « deep work » sur son célèbre blog, Study Hacks, en 2012. Il le définit comme une « activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs limites » et explique les raisons pour lesquelles ce changement est crucial si l'on veut garder une longueur d'avance au sein d'une économie de l’information complexe. Newport s'appuie sur la psychologie et les neurosciences – et sur le bon sens avant tout ! – , pour étayer ses recommandations et incite les lecteurs à faire des pauses technologiques, à quitter les réseaux sociaux et à répondre aux mails de façon ciblée et déterminée. Car pour lui, « le travail en profondeur n’est pas une affectation nostalgique d’écrivains et de philosophes du début du XXe siècle » mais bien une source de sens et de productivité.

Qualité vs quantité, concentration vs distraction, cet ouvrage est un traité à l’usage de ceux qui veulent réapprendre à réussir dans un monde qui ne cesse de nous divertir.

Bio auteur

Supports disponibles

  • Livre papier

    format 145 x 225, 304 pages, Noir & blanc
  • Caractéristiques

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