Détoxifier son foie sans médicaments

De A à Z, les aliments, plantes et huiles essentielles alliés, vos programmes sur mesure pour retrouver votre énergie, une belle peau et une digestion facile, enfin !

 

De Marie Borrel

Avec la contribution de Yann Rougier

 

juin 2017

    • Livre papier

      17,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      10,99 €
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    Présentation

    Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ? Engorgé, votre organe détox n° 1 ne parvient plus à remplir ses fonctions, pourtant essentielles à la santé et au bien-être. Grâce à ce livre, améliorez son fonctionnement et aidez-le avec des réflexes simples et naturels.

    Dans ce livre complet et pratique, vous découvrirez :

    • Les ennemis du foie : graisses, alcool, polluants, médicaments, stress…
    • Les produits naturels pour en prendre soin au quotidien : argile, bicarbonate, citron, chaleur…
    • Les aliments amis du foie : artichaut, radis noir, fraise…
    • Les plantes et les huiles essentielles qui boostent le foie et comment les utiliser : estragon, menthe poivrée, romarin…
    • Les pratiques physiques pour un foie au top : exercices respiratoires, qi gong, cohérence cardiaque, automassage hépatique, relaxation…
    • Stress, lendemain de fête, détox... : des mini-programmes de 1 jour sur mesure pour chouchouter votre foie + 50 recettes hépato-délicieuses.

    LES RÉFLEXES NATURELS POUR RETROUVER UN FOIE NEUF !

    Sommaire

    PRÉFACE DU DR YANN ROUGIER

    INTRODUCTION

    LE FOIE, CE MAL - AIMÉ !

    NOTRE FOIE, VU D'ORIENT…

    LE FOIE A DES ENNEMIS, MAIS AUSSI DES AMIS !

    L'ALIMENTATION QUI FAIT DU BIEN À VOTRE FOIE

    PLANTES ET HUILES ESSENTIELLES : LA NATURE À VOTRE SECOURS

    MASSEZ, ÉTIREZ, BOUGEZ…

    5 JOURNÉES TYPE POUR CEUX QUI AIMENT LEUR FOIE

    50 RECETTES HÉPATO-DÉLICIEUSES

    Bio auteur

    Marie Borrel

    Marie BORREL, journaliste santé, est l'auteur de nombreux livres santé, bien-être, cuisine, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 150 x 210, 240 pages, Noir & blancEn stock
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