Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve

100 recettes 100% équilibrées pour mincir sans se priver

 

De Alix Leduc

 

Collection : Magique - mai 2017

    • Livre papier

      6,00 €
     

    Présentation

    Vous en avez assez de vos kilos superflus, mais vous refusez que le mot « régime » fasse partie de votre vocabulaire ?

    Pas de panique ! Ce guide va vous aider à comprendre pourquoi votre silhouette ne vous plaît pas et vous montrer le chemin vers la confiance en vous que vous avez perdue.

    À vos marques, prêt, partez !

    • 10 conseils essentiels à suivre pour vous offrir le corps que vous méritez.
    • Les fruits, les légumes, les herbes, les épices, etc., qui ne vous veulent que du bien, et les ingrédients à bannir.
    • Les bonnes habitudes à prendre et les mauvaises à perdre…
    • Et bien sûr, 100 recettes minceur, de l'entrée au dessert, pleines de saveurs et de couleurs, toujours gourmandes et faciles à réaliser.

    Eh oui, se faire plaisir tout en ayant un corps de rêve, c'est possible !

    Sommaire

    INTRODUCTION

    10 CONSEILS À SUIVRE POUR S'OFFRIR LE CORPS QUE L'ON MÉRITE

    MES 100 RECETTES POUR UN CORPS DE RÊVE

    • ENTRÉES CHAUDES ET FROIDES
    • PLATS GOURMANDS
    • LÉGUMES
    • DESSERTS 

    Bio auteur

    Alix Leduc

    Alix Leduc est journaliste indépendante et écrit notamment pour Marie Claire. Elle est également pianiste, passionnée de musique et jeune maman.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 192 pages, Noir & blancEn stock
    • Extraits
    • Caractéristiques

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