Automassages chinois, les 12 points essentiels : guide visuel

Les clés pour une bonne pratique

 
    • Livre papier

      20,00 €
     

    Présentation

    Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps ? Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale dans cet ouvrage entièrement illustré.

    Dans ce livre illustré :

    • Les grands principes de la digitopuncture ;
    • Les 12 points essentiels dans le traitement de la douleur : leur localisation anatomique, leurs propriétés, les éventuelles contre-indications et les principes de précaution à respecter ;
    • Des auto-traitements spécifiques et accessibles pour soigner 50 pathologies : stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, maux de tête, douleurs dorsales ou articulaires… à chaque pathologie son point !

    Un guide visuel pour repérer facilement les 12 points essentiels, ainsi que des fiches pratiques et précises pour chacun d'entre eux !

    Sommaire

    INTRODUCTION

    PARTIE 1 - Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise

    PARTIE 2 - La digitopuncture en pratique

    PARTIE 3 - Les outils complémentaires

    • Les huiles essentielles
    • La moxibustion

    PARTIE 4 - Les 12 points clés à connaître

    • Point n° 1 : Rt6 : réunion des trois Yin
    • Point n° 2 : E 36 : trois miles du pied
    • Point n° 3 : V 40 : milieu de la courbe
    • Point n° 4 : VB 30 : cercle dans lequel on saute
    • Point n° 5 : RM 6 : la Mer du Qi
    • Point n° 6 : Gl 4 : vallées qui se rencontrent
    • Point n° 7 : EC 6 : porte interne
    • Point n° 8 : P 7 : suite brisée
    • Point n° 9 : TF 6 : fossé ramifié
    • Point n° 10 : Gl 20 : accueil du parfum
    • Point n° 11 : DM 26 : le milieu de l'Homme
    • Point n° 12 : DM 20 : les 100 réunions

    PARTIE 5 - Les différentes indications

    • Les troubles de la digestion
    • Les troubles ORL
    • Les douleurs
    • Les troubles gynécologiques, sexuels et urinaires
    • Les troubles psychologiques et nerveux
    • Prévention

    TABLE DES MATIÈRES

    INDEX

    Bio auteur

    Laurent Turlin

    Passionné par les arts orientaux, Laurent Turlin a étudié pendant sept ans en Europe et deux ans en Chine. Titulaire du diplôme d'acupuncteur traditionnel, il enseigne sa passion et exerce en cabinet à Paris. Il a été l'assistant de Philippe Sionneau, considéré, dans le monde francophone, comme l'un des grands spécialistes de la médecine chinoise.

     
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    Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
     

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      format 168 x 215, 176 pages, CouleurEn stock
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