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Mes petites recettes magiques véganes De Carole Garnier - Leduc.s éditions

 

Mes petites recettes magiques véganes

100 recettes healthy et faciles sans produits d'origine animale

 

De Carole Garnier

 

avril 2017

    • Livre papier

      6,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      3,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format Mobipocket Format PDF
     
     

    Présentation

    Suivre un régime alimentaire 100 % végétal n'a jamais été aussi simple. Que vous soyez végan convaincu ou occasionnel, vous allez vous régaler avec ces 100 recettes magiques sans produits d'origine animale et bonnes pour la santé.

    Dans ce livre :

    • Les 10 questions de l'alimentation végane : quels aliments acheter pour commencer ? où faire ses courses ? comment avoir un régime équilibré ? qu'en est-il des enfants, des femmes enceintes ?...
    • Les 8 étapes pour vous accompagner dans vos premiers pas de cuisinier végan.
    • Les 30 aliments incontournables : agar-agar, spiruline, seitan, tempeh, sarrasin, graines de chia, aquafaba, yaourts végétaux…
    • Des trucs et astuces pour cuisiner « sans » : tous les secrets pour remplacer facilement les oeufs, la viande, le poisson, le lait…
    • Confit de lentilles à la vanille, burger végétal, croque tofu, blanquette veggie, lasagnes de seitan, chantilly végétale, lait d'amande, fromage de cajou… 100 recettes faciles, variées et délicieuses 100 % véganes.

    100 recettes magiques 100 % végétales, gourmandes et bonnes pour la santé.

    Sommaire

    INTRODUCTION

    L'ALIMENTATION VÉGANE EN 10 QUESTIONS

    8 ÉTAPES POUR PASSER D'UNE ALIMENTATION CLASSIQUE À UNE ALIMENTATION VÉGANE

    LES 30 INCONTOURNABLES DE LA CUISINE VÉGANE

    C’EST MOI LE CHEF : TRUCS ET ASTUCES POUR CUISINER « SANS »

    100 RECETTES VÉGANES

    • MES PETITS-DÉJEUNERS ET MES BARRES DE CÉRÉALES
    • MES PETITES ENTRÉES TOUTES FRAÎCHES
    • MES SOUPES QUI RÉCHAUFFENT
    • MES GRANDES SALADES REPAS
    • TARTES SALÉES, CROQUES, SANDWICHS ET PIZZAS
    • MES PETITS PLATS 100 % VÉGANS
    • MES PETITS DESSERTS VÉGANS
    • MES BASIQUES MAISON 

    Bio auteur

    Carole_garnier_regular

    Carole Garnier

    Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions
    Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten
    et Le régime express IG brûle-graisses...

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 110 x 178, 192 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket + PDF]

      Epub ePub (Mes petites recettes magiques véganes)
      Mobi Mobipocket (Mes petites recettes magiques véganes)
      Pdf PDF (Mes petites recettes magiques véganes), 666 pages
      A télécharger après achat
    • Caractéristiques

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