Ma good détox

50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien

 

De Valérie Espinasse

 

mars 2017

    • Livre papier

      16,00 €
    • eBook (livre numérique) [PDF + ePub + Mobipocket]

      10,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF Format ePub Format Mobipocket
     
     

    Présentation

    Vous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez MA GOOD DÉTOX !

    Cette détox personnalisée n'est pas un régime, mais un vrai guide pour vous aider à manger autrement pour vous sentir mieux. À l'aide de quiz et en fonction de vos objectifs, l'auteur vous propose 3 cures différentes sur 3 semaines : Bien-être/Énergie, Minceur ou Digestif.

    Grâce aux fiches conseil (sans gluten, sans lactose, digestion facile, etc.) et à 50 recettes détox, vous saurez quels sont les aliments et les plantes qui vous font du bien et comment les consommer pendant et après votre détox.

    ALORS, MOTIVÉ(E) POUR ÊTRE EN PLEINE FORME ?

    EN BONUS : la recette des macarons Chloé sans gluten de Pierre Hermé !

    Ma good détox

    Sommaire

    INTRODUCTION

    UNE DÉTOX PLUS PERSONNALISÉE

    POURQUOI ET COMMENT SUIVRE MA GOOD DÉTOX ?

    MA GOOD DÉTOX BIEN-ÊTRE

    MA GOOD DÉTOX MINCEUR

    MA GOOD DÉTOX DIGESTIF

    COMMENT PÉRENNISER LES BIENFAITS DE MA GOOD DÉTOX ?

    MES RECETTES GOOD DÉTOX

    CONCLUSION 

    Bio auteur

    Valérie Espinasse

    Valérie Espinasse est micronutritionniste, spécialisée en intolérances alimentaires. Elle propose des cures personnalisées en fonction de vos problèmes et, grâce à la micronutrition, des cures détox. Une prise en charge globale pour une amélioration de votre santé, retrouver une belle énergie et une silhouette gracieuse.

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 150 x 210, 208 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [PDF + ePub + Mobipocket]

      Pdf PDF (Ma good détox), 209 pages
      Epub ePub (Ma good détox)
      Mobi Mobipocket (Ma good détox)
      A télécharger après achat

    Presse

     
    • Extraits
    • Caractéristiques

    Référencer ce produit sur votre site

    → Copier en mémoire :