L'art du hygge

Les secrets danois pour faire de votre quotidien un cocon de bonheur et de bien-être

 

De Anne-Sophie Monod

 

février 2017

    • Livre papier

      15,00 €
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket]

      9,99 €
    Formats disponibles →  Format ePub Format Mobipocket
     
     

    Présentation

    Les plus heureux du monde les Danois ? Et ceci grâce au hygge ? Mais quelle est donc cette pilule miracle au nom si étrange ? Le hygge pourrait être défini comme un art de vivre, celui qui privilégie l'instant présent et les petits bonheurs du quotidien si simples et pourtant si doux : un chaleureux repas entre amis, un moment à soi dans la tranquillité de sa maison, la dégustation d'une délicieuse baguette croustillante, tout cela fait partie du hygge.

    Dans ce livre qui va vous guider pas à pas vers la liberté, découvrez :

    • de nombreux conseils pratiques pour vivre des moments hygge au quotidien (en famille, entre amis, au travail, etc.) ;
    • comment savoir reconnaître le hygge autour de soi et, surtout, en France (vive le vin, le fromage et le bon pain !) ;
    • des DIY hygge (faire ses propres bougies, cuisiner hygge, etc.) ;
    • l'art de faire de votre intérieur un véritable cocon hygge ;
    • des astuces pour se chouchouter en mode hygge.

    Laissez-vous donc guider dans ces plaisirs d'une vie hygge ! Réunissez dès maintenant vos coussins les plus moelleux, préparez-vous une bonne tasse de thé ou de chocolat et lancez-vous dans la lecture de ce livre bien installé(e) dans votre canapé !

    Sommaire

    PRÉFACE D'AMÉLIA LOBBÉ, PSYCHOLOGUE

    VOUS AVEZ DIT HYGGE ? NON, IL FAUT DIRE HEU-GUE !

    RENDEZ VOTRE INTÉRIEUR HYGGE

    LE HYGGE SE MET À TABLE

    SOYEZ HYGGE AU QUOTIDIEN

    LE HYGGE EN FAMILLE, ENTRE AMIS (ET PLUS SI AFFINITÉS) ET AU TRAVAIL

    LE HYGGE VÉCU DE L'INTÉRIEUR ! 

    Bio auteur

    Anne-Sophie Monod

    Anne-Sophie Monod est une auteur française partie vivre plusieurs années au Danemark. Elle a trouvé là-bas un confort de vie et un bien-être profond à travers la philosophie du hygge, qui l'a profondément bouleversée. À son retour en France, elle a souhaité partager à travers ce livre ce qu'elle appelle désormais « La culture du bonheur », qui est devenue chez elle une pratique quotidienne. 

     

    Supports disponibles

    • Livre papier

      format 150 x 210, 176 pages, Noir & blancEn stock
    • eBook (livre numérique) [ePub + Mobipocket]

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